1.仕事に取組む西谷選手の様子を撮影。ハンドルを握る時もマウスを握る時も仕事中は真剣です。
2.練習前のコースミーティング。田中キャプテンを中心にメニューが決まる。
3.練習開始。
4.練習風景の撮影。
5.西谷選手のポジションチェック。
6.番組構成の確認をする田中キャプテン。
7.田中キャプテン：チームの成長秘話を語る。
8.別府選手：６シーズン欧州で経験した苦労話しを語る。
9.西谷選手：世界選手権で感じた次なる課題と欧州生活について語る。
10.秋田選手：今シーズンの目標と次のステップについて語る。
11.綾部選手：チームの中で自分自身が機能する場面を把握し貢献したい思いを語る。
12.盛 選手：世界選手権７位入賞について語る。
13.「メディアス カメラ№３」※取材お疲れ様でした。
